Lockerungsübung für die Mal-Muskeln

Ihr kennt das sicher: Wenn man längere Zeit keinen Sport mehr gemacht hat, fühlt man sich eingerostet und steif. Dann braucht man erstmal ein paar Lockerungsübungen, um sich wieder einzugewöhnen. Beim Malen ist das nicht anders. In den letzten Monaten habe ich viele Collagen geklebt (für mein 100-Tage-Projekt), bin aber nur wenig zum Malen gekommen. …

Lockerungsübung für die Mal-Muskeln Weiterlesen »